Si, igual que yo. Esta página en la red es el principio de un equipo de supervivencia. No soy doctor o consejero profesional. Simplemente soy una persona con VIH y he pasado por lo mismo que tú estás pasando.

Mi plan ahora es el de darte unas cuantas ideas que creo que son la gran cosa. Entonces, quiero mostrarte donde puedes ir para conseguir cualquier información que puedas asimilar para la que estés listo.

Aquellos que son tratados por un especialista del VIH viven más tiempo. Punto

Si no puedes costear o localizar un doctor, busca una agencia que pueda ayudarte directamente, o ayudarte a conseguir asistencia del gobierno.

También quiere decir que dejes de castigarte por ser positivo al VIH. Oh bueno... puedes compadecerte de tí mismopor un día o dos, si quieres... pero recuerda descartar ese sentimiento completamente.

Averigua todo lo que puedas y sé afirmativo. Eres tú contra el virus. Los doctores y las trabajadoras sociales pueden ayudarte, pero eventualmente son solamente tú y el virus. Tus mejores armas absolutamente son el conocimiento y la actitud. Aquellos de nosotros con VIH nos hemos ganado la reputación de ser pacientes bien informados.

Está bien hacerle a tu proveedor de tratamiento (esto es, tu doctor) preguntas o no estar de acuerdo con alguna estrategia de tratamiento. Tú necesitas tomar cargo de tu propia salud. Sé afirmativo o agresivo, si así lo deseas; eso está bien, también, porque tu doctor es tu empleado. Tus mejores medicamentos son tu actitud y tu conocimiento.

Es bueno hacerle preguntas a tu proveedor de tratamiento (esto es, tu doctor) o no estar de acuerdo con alguna estrategia de tratamiento. Necesitas tomar cargo de tu propia salud. Trata de ser afirmativo o agresivo, si lo deseas eso es bueno, también, porque tu doctor es tu empleado.

La recomendación actual (febrero 2002) para el tratamiento del VIH en adultos es:

• Comenzar el tratamiento cuando las células CD4+ bajan a menos de 350 células/mm³ (350 células por milímetro cúbico) o cuando los niveles de ARN VIH en el plasma exceden 55,000 copias/mL (por ensayo de RT-PCR o bADN).

• Utiliza siempre una combinación de cuando menos tres medicamentos anti-VIH. Esta estrategia es llamada TARAA (Terapia Anti-Retroviral AltamenteActiva o HAART (por sus siglas en inglés, o Highly Active Anti-Retroviral Therapy). Entre la prensa popular, la combinación es a veces llamada “coctel de medicamentos”. Medicamentos individuales atacan al virus de maneras ligeramente diferentes, por lo que los doctores han aprendido a aplicar un ataque de frentes múltiples de una sola vez.

• Comienza tu tratamiento temprano.

• Hay pruebas disponibles para ver cuáles medicamentos anti-VIH funcionan mejor en tu caso específico. Éstos son altamente recomendados pero son costosos.

Puedes haber oido de “tratamientos fallidos”, en los que el virus ha podido mutar de manera que las drogas ya no son efectivas. Los científicos dicen que la razón Número Uno por la que sucede ésto es que los pacientes (tú, por ejemplo) no toman las medicinas correctamente -

• Si se supone que debes de tomar tus medicamentos a las 9:00 AM, sencillamente hazlo. Trata de no perder ninguna dosis... ni siquiera una.

• Asegúrate de conocer las reglas para de tomar tus medicamentos en particular. Si tienes alguna pregunta, consulta con tu doctor o la enfermera o el farmaceuta. Asegúrate de entender cómo tomar tus medicamentos-

• 1. Algunas drogas requieren que las tomes con el estómago vacío.

  2. Otras requieren que las tomes durante las comidas.

  3. Una droga dice que no tomes jugo de toronja. Estas reglas de dosificación no son cosas que simplemente vayas a querer adivinar. ¿Quién hubiera adivinado que el jugo de toronja reduce la efectividad de una droga para el VIH?

• No asumas que tu doctor o farmaceuta va a decirte todo. No lo harán. De hecho, ellos pudieran omitir alguna pieza de información vital. Si no tienes en claro cómo tomar tus medicinas, pregunta. Escribe tus preguntas en un pedazo de papel para que no se te olviden.

• Si no quieres tomar un medicamento por los indeseables efectos laterales, llama a tu doctor. Pueden haber otros medicamentos disponibles para tí. Hasta entonces, simplemente toma las drogas y maneja los efectos laterales (a menos que se te den instrucciones especiales en caso de reacciones adversas).

• Si fallas una dosis, estás dándole al virus la oportunidad de dominar tus medicamentos. Necesitas mantener un alto nivel de medicamentos en tu sistema. Si un nivel baja, el virus puede mutar alrededor de tus drogas... haciéndolas inútiles. ¡Toma el horario de tus medicinas con seriedad!

Quieres tener siempre un conteo alto de células T y una carga viral baja, pero hay opciones de tratamiento para todas las combinaciones de conteo de células T y pruebas de carga viral. Los doctores y grupos de pacientes - activistas a menudo recomiendan que te hagas ambas pruebas cada tres o cuatro meses.

Otro tratamiento incluye el refuerzo de tu sistema de inmunidad natural para que puedas combatir al VIH. Esto se llama "modulación inmunológica." El motivo por el que los síntomas del VIH no aparecen durante mucho tiempo es porque tu sistema de inmunidad realiza una tarea escepcional combatiendo al VIH. Las drogas antivirales son primordialmente para aquellos cuyos sistemas de inmunidad son abrumados por el virus. Otras estrategias de tratamiento incluyen el refuerzo de la potencia de tu sistema de inmunidad, para que pueda combatir al VIH durante más tiempo.

Aquellas personas que mueren de SIDA en realidad mueren de una de estas enfermedades oportunistas (también conocidas como "O.I.", por Oportunistic Infections en inglés). El VIH no te mata directamente. Simplemente debilita el sistema de inmunidad de la persona.

Existe un arsenal de armamentos que tu doctor tiene a su alcance para prevenir y curar estas infecciones.

Nota que dije si tus células T bajan demasiado... No dije "Cuando éstas bajen..." Hay cosas que puedes hacer para ayudar a mantener alto tu conteo de células T. Aprendiendo del VIH es el Paso Uno, y ya vas en camino de hacer eso.